Moda y Moda

James Franco hizo un debut muy espeluznante en estreno de anoche El proyecto de Mindy, OB/GYN y terapeuta sexual Dr. Paul Leotard (el nombre más ridículo Mindy Kaling podría concebir, ella ha dicho).

Dr. Leotard no desperdiciado conocimiento carnal de tiempo cae en Danny de Chris Messina y su esposa loca, Christina, interpretado por Chloe Sevigny, asesorándolos para combatir sus sexlessness por mordisqueando los oídos. Después de todo, «el oído es el clítoris de la cabeza,» ronronea Leotard en su patentado instrucción sexo CD. CUE LOL… pero en serio: ¿es eso cierto?

Como editora de Cosmo señala, reclamo de Leotard directamente refuta el argumento de Garganta profunda, que sostiene que la garganta es el clítoris de la cabeza. Aun así, Franco es algo.

«Las orejas son realmente el clítoris de la cabeza porque están tan cerca de nuestro órgano sexual más importante — nuestros cerebros,» dijo el Dr. Sadie Allison, autor de Toygasms! y fundador del sitio para la su placer TickleKitty.com. «Aunque no tienen 8.000 terminaciones nerviosas como el clítoris, las orejas de las mujeres son súper autopistas a su cerebro. Al ser estimulados, las terminaciones nerviosas del cuerpo envían impulsos al cerebro a 223 mph… Así que ¿por qué no tocar el punto que recibe el mensaje de placer al cerebro más rápido?»

Por supuesto, el clítoris se queda solo como el centro del corazón del placer femenino. Pero Tristan Taormino, autor de secretos de la gran G-Spot orgasmos y eyaculación femenina y fundador de PuckerUp.com, es también un defensor de amor de oreja.

«Los oídos son muy sensibles y una maravillosa zona erógena para muchas personas», señala. «Personas como sus oídos lamen, mordisqueó y acarició.

Bueno, está el veredicto. Dr. Paul Leotard de James Franco: ahora una fuente confiable de consejos sexuales.

Hola, de nuevo chicas y quizás también haya chicos leyendo este tema si que también un saludo! hoy vengo con este tema que es ¿Por que los chicos prefieren a las chicas delgadas que a las gorditas?. La verdad esto depende mucho del factor «Discriminación» departe de los padres que los inculcan como también no,

En este tema daré unas razones por las cuales los chicos prefieren a una chica delgada que a una chica rellenita, comencemos!

Razones mas comunes

Que paso con mi amigo

Hola a todas como van hoy estoy haciendo un tema mas antes, y bueno ahora el tema es algo controversial  que titula ¿Que les gusta mas a los hombres caras bonitas o cuerpos sexys? la verdad hay para escoger a partir de acá explicare el tema.

Que miran los hombres

Que te miran primero los hombres

Estadísticas

Hola, chicas como les va, espero que bien he!, hoy comenzamos con este nuevo tema que es ¿Trasero grande o pequeño que prefieren los hombres? cuando una de nosotras se mira las pompas no sabemos si esta grande o pequeño.

Ya que por naturaleza el trasero toma importancia una vez que descubrimos que los hombres nos miran repentinamente y disimuladamente, para las que sabemos que el trasero importa, la pregunta es que buscan mas pequeño o gigantes.

Los hombres hablaron

Estadísticas

Cinco ejercicios claves para piernas y glúteos

• La belleza es interior, los buenos sentimientos y muchas otras cualidades son realmente importantes al momento de establecer relaciones, pero para una primera impresión la apariencia física es fundamental, un cuerpo saludable y rebosante de energía son claves para llamar la atención.
• Mejorar la imagen a través de nutrición, descanso y ejercicio generará bienestar mientras nos ayuda a mantenernos sanos durante mas tiempo, entrenar con pesas es un excelente forma de lograrlo y dedicarle tiempo a los ejercicios para piernas y glúteos puede ser considerado como la mitad del trabajo.
• Tanto hombres como mujeres deben incluir en sus rutinas de entrenamiento suficentes ejercicios para fortalecer la musculatura de las extremidades inferiores, estos cinco ejercicios son los mejores para ganar a mediano plazo algunas ganancias y transformar tu figura.
• Si eres principiante es recomendable iniciar despacio para evitar lesiones o las molestias del dolor causado por las inevitables agujetas. Para comenzar, establece unos 4 meses como tiempo mínimo de entreno para lograr resultados aceptables.

Sentadillas

• La barra debe de ser apoyada sobre los músculos trapecios y no en las vertebras de la zona cervical.
• La mirada siempre al frente y las piernas ligeramente separadas sin superar el ancho de los hombros, las puntas de los pies deberán de abrirse cerca de 15 grados hacia afuera.
• Puede hacerse con barra como se detalla anteriormente o con mancuernas a cada lado.

Peso muerto

De pie, de cara a la barra, cogemos la barra con las palmas hacia abajo y con los brazos estirados, con una anchura aproximadamente como la de nuestros hombros.
Enderezamos la parte lumbar y abdominal y levantamos la espalda haciendo tensión en la parte lumbar.

Desplantes o tijeras

• De pie, con los pies ligeramente separados, una mancuerna en cada mano y los brazos relajados, miramos al frente, hundimos ligeramente la espalda y efectuamos una zancada hacia adelante manteniendo el tronco lo mas recto posible.
• Durante la zancada, el muslo desplazado hacia adelante debe estabilizarse en la horizontal. regresar a la posición inicial.
• Si se realiza con barra esta debe de ser colocada sobre los trapecios, y el piso sobre el que se ejecutará el ejercicio debe de ser plano y uniforme.

Aductores en máquina

• Una vez elegido el peso de trabajo y seleccionada la amplitud de recorrido que se desea, hay que sentarse de forma que se asegure un correcto apoyo de la zona lumbar.
• El cuerpo debe fijarse correctamente al sujetarse con las manos en las asas o agarres que normalmente existen a los lados.
• Si no las hubiera debe recordarse que no es recomendable realizar movimientos de balanceo con el tronco.

Elevación de talones

• De pie con la espalda recta, puede ser en la máquina de sentadilla o apoyando las puntas de los pies sobre dos discos o algún objeto que nos permita ubicar los talones un poco por debajo.
• Efectuamos un movimiento empujando el peso hacia arriba y usando para ello los gemelos manteniendo las rodillas en extensión.
• Mantener la postura final unos segundos y regresar a la posición inicial. Si los pies los colocamos con las puntas más juntas trabajaremos el gemelo externo. En cambio, si los talones están mas juntos trabajamos el interno.

Rutinas para piernas y glúteos

La estructuración de las rutinas dependerá de muchos factores como el estado de salud, la disponibilidad de tiempo, ejercicios a realizar, etc., en todo caso, puede servir como pauta lo siguiente:

• Principiantes: hacer una serie de 20 repeticiones con muy poco o ningún peso adicional.
• Intermedios: 2 a 3 series de 12 a 15.
• Avanzados: 2 a 4 series de 15 repeticiones con un mayor peso.

Alcanzando tus objetivos 

Un cuerpo atractivo estimula la autoestima y te proporciona seguridad, pero para lograrlo necesitarás carácter dedicación y disciplina. Entrenar con pesas es una parte del trabajo a realizar, el éxito está garantizado si permites a tu cuerpo recuperarse con el debido descanso y le proporcionas todos los nutrientes requeridos a través de una alimentación balanceada.

¿Cuál es el mejor momento para hacer Deporte?

Nuestro reloj biológico controla también el rendimiento muscular, cardiovascular y la motivación a la hora de hacer ejercicio. Por eso hay veces que estando bien entrenado no funcionamos bien y al contrario, sientes que «te sacas todo el jugo» a pesar de no tener una condición física tan buena como otras veces has tenido.

Tu cuerpo no rinde igual a todas horas

Los ritmos de tu vida:

1. Tu cuerpo sigue una serie de ciclos diarios, lo que se llaman «ritmos circadianos» que se originan en el hipotálamo y regulan desde tu temperatura corporal, al metabolismo o el sueño. Se ajustan al ciclo de 24 horas de luz-oscuridad y se regulan o desrregulan cada día.

Cuestion de temperatura:

1. Parece que la influencia de los ritmos circadianos en la temperatura corporal es lo que más controla la calidad de tu entrenamiento. Cuando tu temperatura es mayor tus sesiones suelen ser más intensas y al contrario, con una temperatura corporal baja el rendimiento tiende a ser menor.
2. Tu cuerpo tiene su temperatura más baja de una a tres horas antes de despertarte por las mañanas, mientras que a última hora de la tarde tiende a llegar a su pico más alto.
3. Los estudios muestran que en la mayoría de personas el ejercicio hecho en este momento de la tarde son más efectivos, lográndose una potencia más elevada, menor sensación de fatiga y un tiempo de reacción más rápido. Además los músculos a estas horas son más flexibles al estar más calientes.

Como Eliminar las Cicatrices?

Las cicatrices son las secuelas que quedan después de algún accidente con arma blanca, fuego, etc.
Éstas se definen como una alternación permanente de la apariencia de la piel después de un daño y reparación colagenosa de ésta.

SUS CAUSAS SE DIVIDEN EN 3:

• Cortes: Pueden originarse por accidentes, golpes, cirugía, afeitado y caídas.
• Quemaduras: Pueden dejar sobre la piel cicatrices muy serias y heridas hipertróficas (más grande que las normales) y quelohides (heridas tumorales gruesas de dicho relieve)
• Enfermedades: Pueden ser originadas por la varicela

Para ayudar a que la cicatriz tome un color muy parecido al tono de la piel de la persona afectada, existen varios remedios populares como los siguientes:

REMEDIOS MAS CONOCIDOS:

1. Remedio para cicatriz #1: La miel, la pulpa de aloe vera o zábila, el aceite de ricino y la manteca de coco son sustancias que pueden aplicarse directamente sobre la zona afectada y que mejoran la apariencia de la cicatriz hasta tal punto que no es fácil identificar dónde estaba, pero eso sí la aplicación debe ser diaria y constante

• En el caso del aloe vera, existe una cataplasma muy buena para borrar cicatrices y cuyos ingredientes son 1 limón, 2 cucharadas de leche y pulpa de aloe vera
• Se prepara exprimiendo el zumo del limón y mezclándolo con la leche. Se untar con la mezcla la zona manchada y, cuando se seque, aplicar la pulpa del aloe vera y cubrirlo con una gasa o tirita. Se deja actuar toda la noche y, a la mañana siguiente, aplicar crema solar para hidratar la zona.

1. Remedio para cicatriz #2: Se debe escoger conchas marinas grandes, pulverizarlas y luego elaborar, con agua, una pasta que se debe colocar sobre la cicatriz todos los días.

1. Remedio para cicatriz #3: Exfoliarse con un poquito de azúcar con miel la cual se aplica en las áreas marcadas y luego se enjuaga.

1. Remedio para cicatriz #4: La vitamina E puede ayudar a impedir la formación de cicatrices y reducir las recientes. Para ello, se debe abrir una cápsula de vitamina E y escurrir su contenido sobre el área afectada, por lo menos, una vez al día.

1. Remedio para cicatriz #5: Machacar 2 cucharadas de pétalos frescos de caléndula o 1 de flores secas con 4 cucharadas de aceite de germen de trigo templado y aplicar varias veces al día. Este remedio es ideal para cicatrices de acné.

1. Remedio para cicatriz #6: Agregar dos puñados de flores de manzanilla a medio litro de agua hirviendo y dejar reposar la tisana. Luego, preparar una compresa que, aplicada en frío, acelerará la cicatrización de heridas leves.

1. Remedio para cicatriz #7: Mezclar en un frasco de vidrio 15 gotas de aceite esencial de rosa de mosqueta, 15 gotas de aceite de salvia y 1 cucharada de aceite de almendra. Calentar la solución y untarla con una bolita de algodón, por las noches y retirar por la mañana con agua tibia

1. Remedio para cicatriz #8: Mezclar 1 huevo (con la cáscara incluida) en media taza de agua oxigenada. Aplicar esta preparación a diario sobre la cicatriz.

1. Remedio para cicatriz #9 Mezclar 2 cucharadas de harina de habas y 7 gotas de leche de mujer lactante. Si queda muy espesa, puede verter unas gotas más. Aplicar, esta pasta, sobre la cicatriz.

1. Remedio para cicatriz #10 Hervir en un litro de agua de 6 a 10 nísperos maduros, lavados y sin semillas, durante 20 minutos. Después de ese tiempo, empapar, con esta preparación, un paño y aplicar sobre la cicatriz.

RECOMENDACIONES:

Existen varias recomendaciones para manejar las cicatrices:

• Evitar el Sol en las cicatrices nuevas, ya que podría resultar con una cicatriz más oscura o que no se desvanece tan fácil Se sugiere que durante los tres primeros meses esté cubierta la cicatriz si la persona va a estar expuesta al sol
• Curar debidamente las heridas, porque una herida que se cura con rapidez tiene menos probabilidades que cause una cicatriz. Para ello, es necesario que, tan pronto se produzca la cortadura o raspón, se limpie con peróxido de hidrógeno y después se debe mantener la herida húmeda con un ungüento antibiótico.
• No quitar las costras ya que podría aumentar las posibilidades de dejar una cicatriz visible.
• Tratar las cicatrices con cuidado principalmente en el baño porque el estropajo en las manos de una persona sumamente limpia puede empeorar su apariencia y exponer la piel más a los elementos

15 curiosidades sobre el cuerpo humano

1. La lengua se compone de 16 músculos individuales. 
2. Existen 96.000 km de vasos sanguíneos en el interior del cuerpo humano. 
3. Cuando llegamos a los 70 años, hemos respirado por lo menos 600 millones de veces. ¡Oiste bien! 600 millones de veces… si quieres puedes empezar a contar y comprobarlo por ti mismo xD 
4. Los músculos más pequeños del cuerpo humano se encuentran en las orejas. 
5. El espermatozoide masculino es la CÉLULA más pequeña del cuerpo y el óvulo femenino la mayor. 
6. Los riñones filtran las impurezas de la sangre a una media de 57 litros por hora. 
7. Tu corazón late 100.000 veces al día, 35 millones de veces al año, y 2.500 millones de veces a lo largo de una vida (de media). (Otra vez te invito a que empieces a contar) 
8. Aplasta una pelota de tenis con toda la fuerza que tengas con tu puño. Esa es aproximadamente la misma cantidad de fuerza que tu corazón emplea cada vez que bombea sangre a través de tu sistema circulatorio. 
9. A lo largo de una vida media, el corazón bombea un millón de barriles de sangre.  
10. Los sonidos producidos por tu corazón cuando late son provocados por las válvulas cardíacas al abrirse y cerrarse. 
11. Mucha gente coloca su mano sobre el lado izquierdo de su pecho pensando que esa es la ubicación real de su corazón. Lo cierto es que el corazón está en el centro de tu pecho, sin embargo su latido se oye más fuerte en el lado izquierdo puesto que este músculo está ligeramente inclinado hacia la izquierda y golpea contra ese lado del pecho. 
12. Cuando los antiguos egipcios preparaban un cuerpo para su enterramiento, el corazón era el único órgano que dejaban dentro del cuerpo. Creían que poseía los poderes necesarios para entrar en la vida eterna. 
13. La media de pulsaciones de un corazón adulto es de 72 por minuto, pero puede llegar a palpitar 200 veces por minuto durante una sesión de ejercicios. 
14. La potencia generada al día por un corazón bastaría para mover un coche 32 kilómetros. 
15. Tu corazón bombea 4,5 litros de sangre por minuto, es decir 6.480 litros al día.

Como Realzar tu Cuerpo si eres Mujer

Hola, este post esta inspirado en todas aquellas mujeres que tienen «miedo»  de lucir su cuerpo, ahora les daré algunas recomendaciones para lucir un cuerpo de infarto.

Los Mejores Tips

1. Como Realzar los Senos :  La primera recomendación a tomar en cuenta es la postura. Mantenga una postura derecha: llevar los hombros hacia atrás permite mantener una postura que impide la caída de los senos, sobre todo si son voluminosos.Realice una exfoliación suave una vez por semana. La exfoliación estimulará la regeneración celular de la piel de los senos.Hidrate de forma adecuada la piel de sus senos. Utilice una crema hidratante y nutritiva.Prefiera las frutas y las verduras de propiedades antioxidantes: kiwi, zanahoria, tomate.Practique natación ya que permite tonificar la espalda, el busto y los hombros.Antes de terminar su ducha, deje caer un chorro de agua fría sobre sus senos. Esta medida también le permitirá reafirmar la piel de su busto.

1. Como Realzar las Piernas y Gluteos: Es innegable que usar minifalda es un comodín que se adapta a casi todo tipo de siluetas y de personalidades, para realzar las piernas y gluteos,siempre y cuando sepa lucirse con sentido del estilo. Conocer nuestro cuerpo, saber cómo combinarla, qué tipo de géneros, de cortes y sobre todo, de largos nos sienta mejor, nos garantizará siempre un look chic.Las minifaldas de línea A, por ejemplo, son ideales para mujeres que quieren disimular sus caderas pero resaltar sus piernas torneadas y buenos gluteos, mientras que un largo a mitad de muslo resulta perfecto para un vestido a todo color, y para quienes transitan los cuarenta años. Asimismo, una sobrefalda transparente sobre tu mini te permitirá mostrar las piernas con recato y sin perder la sensualidad.

Como Eliminar Estrias Naturalmente

Holaaaa!!!! en este post quiero darles 5 formas de eliminar las estrias naturalmente, ya que estas no distinguen a «hombres» o «mujeres» a la hora de aparecer.

Metodo del Aloe Vera

1. El aloe vera es un humectante poderoso y sanador de varios problemas de la piel incluyendo las estrías.
2. Debes aplicarlo todos los días. 
3. Es un poco pegajoso, pero una vez que esta seco ya no hay problema. Notarás como poco a poco tus estrías van desapareciendo.
4. Tiene la capacidad de fortalecer el tejido de la piel y estimular la curación de cicatrices, estrías y manchas de la piel. Según los estudios realizados sobre el aloe vera se determino que ayuda notablemente a las células a sanar más rápido de lo normal. 
5. Como las estrías se producen sobre la capa de la dermis, el aloe vera ayuda a la construcción de  colágeno. Así es como ayuda a curar las estrías. Al aplicar gel de aloe vera sobre la piel, no solo construye colágeno, sino que también aumenta la humedad. 
6. El aloe vera tiene propiedades anti inflamatorias y puede ayudar a eliminar otros tipos de cicatrices. Se debe utilizar para eliminar estrías naturalmente a diario y vera los resultados entre 6 a 8 meses de uso.
7. Tenga en cuenta que las estrías son cicatrices que necesitas ser reparadas y eso lleva tiempo, pero no es imposible, puede adicionarle vitamina E para reconstruir estrías mas antiguas. 
8. La paciencia es necesaria si piensa eliminar estrías naturalmente con aloe vera.

Metodo del Aceite de Semilla de Uva

• El aceite de semilla de uva contiene un intenso antioxidante y se utiliza para mejorar la salud de la piel en productos de cuidado de la piel. Los antioxidantes protegen el colágeno y la elastina de los efectos dañinos de los radicales libres. Además que el aceite de semilla de uva contiene OPC, Oligo proantocianidinas, que es más efectivo que la vitamina E y más eficaz que la vitamina C. También tiene todos los ácidos grasos esenciales que se necesitan para la regeneración de células nuevas de la piel, haciendo a sus estrías menos evidentes.

Metodo del Aceite de Argán

• El aceite de Argán, oriundo de Marruecos es uno de los más utilizados durante generaciones no solo para cocinar, sino que también para medicamentos y cosmética. Lo sorprendente del aceite de Argán es que tiene más vitamina E que el aceite de oliva y es rico en ácidos grasos esenciales para el cuerpo. Los ácidos grasos incluyen ácido oleico, linoleico, palmítico, esteárico que el cuerpo utiliza para regenerar el tejido o la piel dañada por las estrías. Las propiedades del aceite de argán ayudan al cuerpo a recuperar y regenerar la piel a su estado normal. También contiene saponinas. Ellos son los que ayudan al cuerpo a restablecer la capa lipídica de la piel y regenerar la piel donde están las estrías. Ayuda a reconstruir la piel dañada.

Combinar Aloe Vera y Jugo de Limon

• El jugo de limón se puede mezclar con aloe vera y aplicar sobre el área del problema de la piel. La combinación de estos dos ingredientes naturales le ayudará a hacer frente a las marcas de manera eficaz. El Aloe vera ayudará en la curación de la piel dañada debido al estiramiento. También se encargara de hidratar la piel. El jugo de limón por otro lado  se encargara de  aclarar la piel.La aplicación de estas mezclas te ayudara  inmensamente.

Consumir Vitamina E

• Una de las mas nutritivas vitaminas para la piel, ayuda a reducir notablemente el problema de estrias. Unicamente te recomendamos comprar cápsulas de vitamina E, romper la cápsula y el líquido mezclarlo con gotas de lavanda (entre 5 y 6), y extracto de manzanilla. Da un suave masaje y retira con un pañuelo húmedo después de 15 minutos.