Consejos para comer y no subir de peso en Navidad

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No se trata de dejar de comer, ni de privarte de los deliciosos postres de estas temporadas ni a los tragos para brindar 😉 . Uno de los principales aspectos que toda la gente odia durante las fiestas navideñas y de fin de año es que tienen a subir de peso, debido a los alimentos […]

5 Alimentos del desayuno que nunca debes comer

  Ya sabes el desayuno es la comida más importante del día, por lo que ¿por qué sucumbir a la rosquilla oficina tres veces a la semana? Si su excusa es el tiempo, no quiero oírlo. Los 10 minutos extra que necesita para hacer un desayuno saludable como huevos revueltos o incluso los tres minutos que tarda […]

3 tip perder peso comiendo sano rapido

Alimentos orgánicos Los alimentos orgánicos son aquellos que se han producido sin el uso de pesticidas sintéticos, que son derivados del petróleo o de aguas fertilizantes basadas en la bioingeniería o la radiación ionizada. La carne , huevos, y lácteos orgánicos proceden de animales que han sido alimentados cien por cien con productos orgánicos, sin […]

5 Mitos mas grandes del café

Mitos del cafe Pues todos sabemos que existen distinto mitos sobre el cafe, aqui les traigo las respuestas a esos mito. Mito 1. El café afecta al estómago. Se dice que la ingesta de éste causa irritación estomacal. Realidad. Investigaciones de la Universidad Autónoma de Madrid concluyeron que el café puede promover la formación de […]

Las 4 mejores frutas que ayudan a bajar de peso!

Las frutas que ayudan a bajar de peso! Hola a todos! En primer lugar ¡No nos engañemos!; no existe ningún alimento que, por sí solo o magicamente, nos haga adelgazar. Sin embargo, lo que sí hay (por suerte), son alimentos saludables, nutritivos, con pocas calorías y otras propiedades que nos ayudan a bajar de peso […]

Las Gaseosas Engordan Mito o realidad?

Las Gaseosas Engordan? Hola lectores xD, ahora les traigo este importante tema, ya se que  muchas personas tienen la inquietud de saber si las gaseosas engordan, se an realizado varios estudios sobre esto, y este es el mas concreto.  Un estudio norteamericano sugiere que las gaseosas light o diet no son tan dietéticas como parecen: […]

El mejor secreto para bajar de peso

LA MEJOR FORMA DE BAJAR DE PESO Cuando la gente me pregunta lo que he estado haciendo para bajar de peso, me siento como ellos piensan que yo tropecé con algún secreto mágico y todos ellos quieren que lo comparta. Primero, con orgullo les digo que soy de Unadisco. Pero aquí está la cosa – […]

Las 10 Frutas mas extrañas del mundo

Las frutas mas raras del mundo. Algunas tiene semillas venenosas pero la mayoría son de origen tropical y ricas en vitaminas; en general su pulpa es jugosa y ácida, ¿conoces alguna variedad similar? ¿Has probado o escuchado hablar de manjares como el Rambután, Panapén, Lichi, Mangostán o Kumquat?.. Pues son las frutas extrañas que se pueden comer en […]

3 tips para Quitar las estrías de forma casera

ELIMINAR LAS ESTRÍAS DE FORMA CASERA Y FÁCIL Remedios Caseros: Mezcla la pulpa de medio aguacate o palta con una cucharada de limón y una miel. Aplica diariamente con movimientos circulares. ————————————————————————————– La pulpa de la uva es un humectante poderoso, aplica un poco en las zonas afectadas diariamente por 20 minutos. Si eres constante notarás los resultados […]

Que hacen las anorexicas para perder peso

Descubre que hacen las anorexicas para bajar de peso. Gracias a una encuentra realizada por algunas amigas y chicas del blog y de la pagina fans de facebook logramos sacar al mundo sobre como hacen las anorexicas para perder peso.  Si tienes curiosidad sobre sus métodos entonces este tema te gustara saber, y así poder recomendar a una […]