7 tips para estar mas saludable en 14 dias

Como estar saludable en 14 Días. Estar sano es algo que casi todos  nosotros queremos ser, pero que tiene  la fuerza de voluntad? E incluso si usted  tiene buena voluntad, ¿qué se necesita  exactamente para estar sano? Bueno, si  usted tiene un buen comienzo, el logro  de esta meta podría ser easier.Stick con  ser saludable durante 14 […]

Evitar comer en exceso en el cine

Cómo evitar comer en exceso en el cine. Aunque puede ser divertido para ordenar que las palomitas de maíz extra-grande con mantequilla extra, las 3 cajas de dulces, y la enorme taza de gaseosa no dietética, snacks películas también agregará calorías para usted. El azúcar de los dulces y refrescos puede causar que usted tenga convulsiones. Aquí hay algunas maneras de evitar comer […]

Evitar los alimentos modificados genéticamente

Cómo evitar los alimentos modificados genéticamente. Genéticamente modificados (GM) –  que son seguros  o perjudicial? La  respuesta sigue siendo controvertido. La mayoría de los alimentos que  comemos pueden contener ingredientes derivados  de organismos genéticamente modificados (OGM) – todo, desde la fórmula de bebé y comida a nuestra  lechería incluso a nuestra carne. Si usted vive en […]

Que es la Dieta Dukan: ¿es sana esta dieta milagrosa adoradas por las grandes celebridades.

Dieta Dukan: ¿es sana esta dieta milagrosa adoradas por las grandes celebridades. Llega el calor, la primavera y la temida operación bikini. Para ello, existen infinidad de dietas.  Entre ellas la Dieta Dukan originaria de Francia que, al haber sido la elegida por las celebrities, se ha convertido en un verdadero fenómeno social. Su mejor publicidad, Penélope Cruz con el método […]

ABCDEFs de los suplementos vitamínicos

ABCDEFs de los suplementos vitamínicos  Las vitaminas son compuestos que son esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Ellos no pueden ser producidos por el cuerpo humano, por lo que necesita para obtener a través de los alimentos que comemos en una dieta sana y equilibrada. Muchas personas tienen preguntas acerca de los suplementos vitamínicos […]