OMG! Saltarse el desayuno es un enorme riesgo para la salud

Sabes que el desayuno tiene un montón de beneficios: aumenta su energía, bordillos sus antojos del mediodía, y le ayuda a mantener un peso saludable. Pero si usted todavía está saltándose la primera comida del día, no hay otro beneficio que esté pasando por: Falta siquiera un desayuno cada semana aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 […]