La zanahoria, excelente para la salud de los ojos

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La zanahoria es una verdura que tiene componentes que ayudan a mantener una buena salud visual. Es por eso que se nos recomienda incluirla como parte de nuestra dieta mensual en al menos dos ocasiones. La zanahoria puede consumirse en diversas presentaciones, se puede comer como parte de otros platillos como el arroz o en […]