Papillas para Bebes
Las papillas son muy importantes para un bebé debido a que es un mundo nuevo para el peque y los padres; son nuevas sensaciones sabores, texturas, etc.Es importante variar las papillas del bebe para que se acostumbre a los distintos sabores y texturas; no siempre sera fácil hacer que el bebe coma la papilla por que es un cambio fuerte de sabor en especial sera con las primeras cucharadas pero ay que ponerle ganas para que coma todo método bale la pena por que así recibirá los nutrientes necesarios para su crecimiento.
Recordar que un bebe dejara de tomar la misma cantidad de leche pero significa que hay que retirársela sino tomarla como un complemento de la leche y por ultimo no endulzaras asta los 7 meses.
Aquí les dejo unas papillas de frutas:
Pera Asada y plátano
Esta papila es muy rica y es una gran fuente de fibra por lo cual es perfecta para cuando el bebe esta estreñido.
Ingredientes : ( 6 porciones )
- 2 plátanos cortados en rodajas de 2,5cm
- 2 peras peladas y cortadas en trozos
Preparación:
- Precalentar el horno a 200ºC.
- Colocar los plátanos y las peras en un papel pergamino o plancha de silicona para el horno.
- Asar durante 25 min.
- Aplastarlos y mezclarlos asta que queden suaves.
- Dejar enfriar y servir.
Mango, manzana y zanahoria
Una papilla deliciosa que aporta vitamina A la cual es necesaria para la piel y la vista.
Ingredientes:
- 1/2 taza de zanahorias picadas.
- 1 taza de mando picado
- 1 taza de manzana pelada y picada
Preparación:
- Poner las zanahorias en una ollas de vapor sobre agua hirviendo durante 3 min.
- Agregar el mango y la manzana durante 2 minutos o asta que todo este tierno.
- Poner en un procesador de alimentos asta que todo este suave.
- Dejar enfriar y servir.