Como fortalecer mis nudillos?
- El desarrollar nudillos más fuertes no mejorará la fuerza de tus puños.
- Mejorando tus nudillos “puedes evitar que rasguñes tus nudillos durante una pelea, eso es todo”.
- El poder detrás de los puños viene de la alineación del cuerpo de la persona, el movimiento de las caderas, el estado mental y otros factores.
- El ejercicio más seguro para desarrollar callos en tus nudillos es hacer flexiones de pecho con ellos, los cuales también fortalecen y tonifican los músculos que contribuyen a la fuerza de tus puñetazos.