Moda y Moda

Olvídese de la rutina de siempre y condimentar las cosas esta noche. Pruebe estos dos juegos traviesos en el dormitorio de mezclar las cosas o reavivar la chispa. Son creativa y divertida, pero no demasiado intimidante.

Bomba de tiempo

Necesitas: Un reloj o un reloj de arena.

¿Cómo se juega: Elija un intervalo de tiempo – 20 minutos, digamos. (Si usted es como nosotros, incluso 10 minutos será un cambio de la norma.) Cualquier intervalo que usted elija, absolutamente no permiten la penetración hasta que haya transcurrido tanto tiempo.

Por qué: ¿No falta los días antes de que todo sobre el sexo? La mayoría de las parejas saben lo que funciona para su pareja, por lo que tienen los juegos previos a la ciencia. «Time Bomb» te obliga a volver a centrarse en la previa al partido. Al frenar las cosas que disfrute el evento principal aún más, además de que es interesante ver lo creativo que puede obtener.

Ciego

Necesitas: Un pañuelo, corbata de un hombre o una venda.

¿Cómo se juega: taparle los ojos. Lo llevan a la cama u otra localidad. A continuación, proceder a hacer lo que quieras con él. Se burlan de él lentamente, con imprudencia temeraria, en broma, sin embargo te apetezca. Tienes la oportunidad de tomar todas las decisiones y dejar que su erección sea su guía.

Por qué: Al no ser capaz de ver durante el sexo tiene un efecto importante. Aumenta la sensibilidad y vulnerabilidad psicológica. Cada uno de los cuales es un poderoso afrodisíaco, y cuando se combinan juntos, los resultados están fuera de este mundo.

Romper no es fácil, pero a veces tienes que tomar las riendas y se da la oportunidad de encontrar algo mejor.Encontrar un buen lugar para acabar con ella puede hacer las cosas más fáciles para todos los implicados. Si usted está buscando un lugar para dejarlo, aquí están algunas ideas.

1. Cafetería

Esta ubicación informal tiene suficiente privacidad para tener una conversación seria mientras que también proporciona un entorno lo suficientemente apretado para que el hombre no puede hacer una escena. Sólo asegúrese de obtener un café gratis de él antes de soltar la bomba ruptura.

2. Un parque

Este es un gran lugar si necesitas una conversación privada, pero quieren tener en sus propios términos. Salida hacia el parque y recoger un banco privado en alguna parte. De esta manera, la conversación es lo suficientemente aislado, pero se puede salir y saltar en el coche en cualquier momento.

3. Aeropuerto

Si se trata de un LDR está terminando, el aeropuerto puede ser el lugar perfecto para una ruptura. Es un lugar público, por lo que nada puede ir al sur y si necesita una estrategia de salida, uno de ustedes tiene un vuelo que está a la espera de atrapar. La seguridad en los aeropuertos añadido no puede hacer daño si tu chico es un clinger serio.

4. Restaurante

Este es definitivamente el lugar para ir si usted sabe la ruptura será mutuo, tranquilo y bastante indoloro. Si usted está en buenas condiciones, pero que sabe que tiene que ir por caminos separados, elegir un restaurante informal y bastante rápido. Siéntate, hablarlo y abrazarlo antes de salir.

5. A la hora del almuerzo

Este es el lugar ideal si usted desea tener un control completo sobre la situación. No sólo se puede elegir el lugar, pero se puede poner un límite de tiempo en lo que está a punto de bajar. Sin embargo, si usted cree que la ruptura puede ser emocional o desordenado, tal vez de regresar a trabajar después no es la mejor idea. Elija un momento diferente.

Voy a empezar diciendo esto: Su cuerpo es increíble. Sí, la tuya. Si usted es alto, bajo, desgarbado, con curvas, tetona, muscular, suave – lo que sea. Eres genial. Y es probable que, los hombres por ahí están de acuerdo conmigo. Pero apuesto a que no. Oh, por supuesto, hablar de la aceptación y el amor del tamaño del cuerpo están por todas partes. Las mujeres de todos los tipos de cuerpo – desde voluptuosa Adele a pin-delgada Keira Knightley – son justamente alabados tan guapa. Parece que hemos aprendido a ver la belleza en sí, pero cuando se trata de la belleza en nosotros mismos … bueno, eso es otra historia.

La buena noticia es que usted no tiene que vivir su vida de esta manera. Usted no tiene que vivir con la falta de confianza y una gran cantidad de vergüenza por su cuerpo. De hecho, es posible amar de verdad y sentirse bien acerca de la forma de ver. Usted ve, la confianza del cuerpo se basa principalmente en cómo se siente acerca de lo que se ve cuando se mira en el espejo. Si no te gustan sus características o su forma, su confianza corporal se caerá, se sentirá inadecuado, y será menos probable que llamar la atención sobre sí mismo en todos los ámbitos de su vida en el trabajo para el romance. Yuck. Pero si usted puede aprender a amar a su reflexión, su confianza cuerpo se disparan, lo que significa que usted tendrá más probabilidades de sacar el centro de atención en ti mismo y demostrar al mundo lo grande que eres en realidad, dentro y fuera.

Hay dos maneras de mejorar su confianza en el cuerpo: puede cambiar cómo se mire o se puede cambiar cómo te sientes acerca de cómo se mire. Yo voy a decir ahora mismo, el primero suele ser bastante inútil. A pesar de perder un poco de exceso de gordura, o apilar un poco de músculo a su marco es una gran idea, ya que le hará sentirse más saludable, con más energía, y más en control, que no necesariamente le dan el aspecto de estrella de cine se puede sentir es necesario tener mucha confianza en el cuerpo. Sin embargo, cambiar su actitud hacia su aspecto le ayudará a tener más confianza en el cuerpo no importa qué «defectos» que se ve en el espejo.

¿Cuáles son los secretos de las mujeres que ya han descubierto la presente? Ya sabes a quién me refiero, los que prácticamente mostrar sus talentos en su camino al trabajo, sin tener en cuenta si son una talla 2 o 22. Aquí están los secretos del cuerpo de las mujeres-confianza:

Se dan cuenta de las cosas que les gusta
Estamos condicionados a mirar en el espejo y se centran en las cosas que no nos gustan, pero es esencial para poder darse cuenta de las cosas que hacemos como. Si se trata de su piel, el color de los ojos o la forma de sus labios, lo aprecian cada vez que se mira a sí mismo.

Se centran en la actualidad 
Yo mismo soy culpable de tirar a Facebook y mirando a través de mis viejas fotos y darse cuenta de cómo yo no estoy tan delgada como era hace unos años. Pero entonces recuerdo que sólo tengo una oportunidad de ser fabulosa en este momento y yo no voy a desperdiciarla. Ponga los discos de distancia, deja de desear que usted miraba como lo hizo en la escuela secundaria, y disfrutar de donde está hoy.

Ellos valoran su carácter 
Usted no es cómo te ves. Hay tan mucho más detrás de su «envoltura.» Por favor, no destilar su autoestima a cómo te ves. Es una trampa. Muy pocos de los más sorprendentes, los carismáticos del mundo se encuentran físicamente hermoso. Su atractivo está en su personalidad, la pasión o la bondad, y también lo es el tuyo.

Ellos invertir en sí mismos
75 por ciento de las mujeres encuestadas Glamour hace unos años dijo que los logros profesionales que se sientan mejor con su cuerpo. ¿Qué significa amar su trabajo tiene que ver con el amor de su forma? Al final del día, lo que queremos más que nada es sentirse valorado. Cuando usted consigue que a partir de sus logros en el trabajo o en cualquier área de su vida (por ejemplo el aprendizaje del francés o ser un gran amigo) te importa menos sobre la búsqueda de la validación en el espejo. Además, cuando estás ocupado invertir en ti mismo, simplemente no tienen tiempo para obsesionarse con su cuerpo.

Ejercen
Es un hecho, hacer ejercicio aumenta la confianza del cuerpo, independientemente de si los cambios de forma. Es una manera diferente de relacionarse con su cuerpo. Después de cruzar la línea de llegada de la primera carrera será menos probable que reprender a los muslos «grandes» cuando sabes que te llevan a cada paso del camino. No hay forma de poder real el tratamiento de su cuerpo como un activo – y no el enemigo.

No se pueden comparar
Una de las actividades más peligrosas por su confianza cuerpo está comparando su cuerpo a los órganos «mejores». Ya sea en revistas o en la televisión o la prensa sensacionalista o tus amigos y compañeros de trabajo, todo es poco saludable. Ser bella no garantiza automáticamente la felicidad de todos modos. Así que salir del juego de las comparaciones .

Aceptan su propia belleza
Siento decirte esto, pero los genes son los genes. Si usted está construida como Beyoncé, nunca va a mirar como ella Gwyneth bestie. Hay tantos tipos diferentes de belleza – encontrar el tipo que signifique algo para ti y celebrar eso.

¿Cómo se construye la confianza del cuerpo? ¿Tiene algunos consejos y trucos para compartir?

¿Quieres perder más peso sin comer menos? Claro que todavía tiene que mirar sus partes y hacer ejercicio regularmente, pero agrega estos 5 alimentos para quemar grasa a su dieta y acelerar su pérdida de peso hasta en un 70 por ciento!

Vitamina D

Los estudios demuestran que la vitamina D ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, y los más sensibles a las células a la insulina son, mejor. Cuanto menos sensibles son a la insulina, es más probable las calorías que consume va a terminar en las células de grasa. Además, cuando los niveles de vitamina D son bajos, conduce a las células grasas que convierte el azúcar en grasa y acumulación de grasa en lugar de liberarlo para ser quemado. Además, los bajos niveles de vitamina D pueden interferir con la leptina, la hormona que indica a su cerebro para dejar de comer. Usted puede obtener vitamina D por comer setas, huevos y salmón.

Calcio

Trabajando junto con la vitamina D, el calcio es un mineral que también ayuda a quemar grasa. Ayuda a promover la pérdida de peso mediante la unión a la grasa en el tracto gastrointestinal, lo que impide que algunos de ellos de ser absorbido en el torrente sanguíneo. Además, los investigadores creen que cuanto más calcio a las células de grasa tenga, más grasa que la célula libere para ser quemado.

Omega-3 los ácidos grasos

Omega-3 también podrían mejorar la señalización de la leptina en el cerebro, que ayuda a controlar el apetito. Además, impulsan su estado de ánimo! Por lo tanto, reducen el comer emocional. Permiten a la pérdida de peso al aumentar las enzimas que activan las células para quemar grasa. Los pescados grasos como el salmón (que también es rico en vitamina D) son una de las fuentes más ricas de esta grasa. Otros alimentos, como algunos frutos secos y semillas, contienen un tipo de grasa que se puede transformar en omega-3 después de la ingestión.

Los ácidos grasos monoinsaturados (MUFA)

Los estudios demuestran que una dieta que incluya 20 por ciento de sus calorías de los ácidos grasos monoinsaturados, mejora la quema de calorías y grasa en el cuerpo, especialmente en el área abdominal. Los alimentos altos en grasas monoinsaturadas incluyen maní, frutos secos, aceite de oliva, semillas y aguacates. Además, se ha demostrado que los niveles de azúcar en sangre estables y reducir el apetito.

Polifenoles

Usted probablemente ha escuchado ese nombre antes, pero no puede recordar cuándo. Los polifenoles son los antioxidantes encontrados en el té verde! La investigación muestra que aumentan la tasa metabólica basal hasta la friolera de 17 por ciento, lo que ayuda al cuerpo a quemar más grasa. El té verde es una bebida de invierno perfecto. Disfrute de una taza cuando esté frío y siente la tentación de comer aunque no tenga hambre. El té reduce el hambre y los antojos, ya que se calienta y calma.

Hola, chicas hoy vengo con este tenga como titula ¿Como ser popular en tiempo record y resaltas sobre las demás?, eso quiere decir como puedes ser mas popular (con técnicas de riegos) que las demás chicas populares de donde este ya sea Universidad, cole, prepa etc.

Ahora te deja una lista con 10 tips básicos para que tengas éxito en el mundo de la popularidad y puedas resaltar ante las demás competencias.

10 Tips fundamentales para populares

Recuerda

• Aquí les mostrare 5 tips para que tu cabello cresca de forma mas rapida de forma natural o casera como muchas chicas lo llamamos, en el video explicaremos como poder tener un cabello mas grande o largo en un tiempo récord.

VIDEO TIP

• La ropa que le va a hacer perder peso, y hará ver delgada en segundos, en este vídeo dará nos tips muy importantes ademas, los detalles, las mujeres no pueden usar vestidos con estampados, por que acentúan esa parte del cuerpo que queremos acentuar.
• Esto es una ilusión óptica que para las chicas que tienes barriguita, les gustara y ademas les hará ver delgadas.
• Como mejorar, como hacer que nos veamos mejor mas en el vídeo.

Mira el Viseo!

COMO EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO EN VARONES

Nueve de cada diez calvicies tienen solución

¿Qué hacer para evitar la calvicie?

Los médicos especializados recomiendan una serie de hábitos que pueden ayudar a evitar o frenar la caída del pelo. Te los numeramos a continuación:

1. Córtate el pelo periódicamente, así ayudarás a que se fortalezca.
2. Cuando te laves el pelo, aprovecha para darte un masaje capilar(mueve tus dedos en círculos mientras expandes el jabón) para estimular la irrigación y evitar la atrofía del folículo, lo cual incita la caída.
3. Utiliza productos para el lavado que contengan ortiga.
4. Evita los geles tipo gomina o lacas que contienen alcohol u otros productos químicos porque tapan el poro.
5. Si la tuya es una alopecía por una dieta baja en nutrientes esenciales, puedes incluir en tus comidas alimentos ricos en proteínas y aminoacidos. Por ejemplo, la clara de huevo, lentejas y verduras hervidas son buenas.

Más allá de estas costumbres sanas, existen tratamientos médicos y quirúrgicos cuya efectividad ha sido contrastada. De nuevo, te ofrecemos una lista de éstos:

1. Finasteride. Se trata del primer fármaco por vía oral que se ha demostrado clínicamente que detiene la caída del pelo y que promueve el crecimiento en zonas con ‘pelusilla’.
2. Minoxidil. Es un medicamento de aplicación externa con efectividad inmediata al ser un vasodilatador. Lo puedes encontrar bajo alguna de estas marcas: Rogaine, Regeine, Ylox, Lacovin, Kresse, Minoxile, Tricoplus, Locemix y Neoxidil. 
3. Ketoconazol. Es otro tipo de fármaco que se vende en forma de champú bajo las marcas Ketoisdin y Fungarest. No funciona en todo el mundo, pero en las personas que sí lo hace ofrece unos resultados sorprendentes muy parecidos al minoxidil. Lo ideal es combinar su acción a la del finasteride o minoxidil. No ayuda a la recuperación de pelo pero sí reduce las condiciones que favorecen la caída.

Hilario Pino antes y después de someterse a un transplate capilar

Transplante capilar: Lo oirás de muchas maneras (implantes capilares, transplante capilar, transplante de pelo, trasplante de cabello, injertos capilares, microinjerto capilar o implante de pelo) pero todos significan lo mismo. El transplante consiste en extraer unidades foliculares de una zona (donante) e implantarlas en otra (zona receptora). Muchos famosos son los que se han sumado ya a este tratamiento, como Hilario Pino, Christian Gálvez o Alberto Puig.

De cualquier manera, si estás pensando en tomar cualquier tipo de medida para evitar la alopecia, consulta antes a tu médico para que determine en qué estado se encuentra tu calvicie y, si lo necesitas, te aconseje el mejor tratamiento y lo prescriba.

Que hacer cuando tu enamorada o enamorado no entiende, le dices y le explicas lo que no te gusta pero sigue en los mismo pasos, esto ya es muy cansado para el que perdona sin importan ¿por que? por que lo hacemos, es por que ya estamos enamorados de esa persona.

Entonces que tengo que hacer para ellos, esto es algo delicado pero también pase por esto y daría las explicaciones para que pueda entender de la manera mas eficaz y eso también tendrás que poner de tu parte yo lo logre y tu también.

Los problemas mas comunes